Aufgabe 1: In diesem Brief wachsen elf Bäume
Suchen Sie über die Wort- und Zeilengrenzen hinweg elf Bäume.
Die Schrift ist absichtlich etwas ausgefranst, so dass Sie sich noch besser konzentrieren müssen.
Lieber Leopold!
Gestern erhielt ich Deinen Brief. Ich teile Dir mit, dass ich sogleich das erwähnte Buch erstanden habe. Es ist im Verlag Eva Horn in Ulm erschienen, aber Band zwei, den Du so gern haben wolltest, ist vergriffen.
Genug für heute. Ich muss jetzt mit Klärchen Wäsche bleichen, weil gerade die Sonne scheint. Schreibe bald! In drei Wochen erwartet Dich wieder in Berlin,
Deine Braut Annemarie!
Lösung: Erle, Buche, Ahorn, Ulme, Weide, Lärche, Eiche, Esche, Eibe, Linde, Tanne
Aufgabe 2: Abwechselnd buchstabieren
Diese Übungen kann man wieder in Bewegung, zum Beispiel bei einem Spaziergang machen.
Variante 1:
Suchen Sie sich zwei (oder gar drei?) Wörter mit der gleichen Buchstabenanzahl. Zum Beispiel BLUME und RASEN, ZITRONE und STEMPEL oder LEHRERZIMMER und FREUNDSCHAFT. Nun gehen Sie und nennen bei jedem Schritt abwechselnd die Buchstaben des ersten und des zweiten Wortes.
Also: B-R-L-A-U-S-M-E-E-N
Variante 2:
Wenn Sie etwas länger am Stück gehen möchten, können Sie alternativ auch abwechselnd zählen und das Alphabet aufsagen. Also A-1-B-2-C-3-D… Sobald Sie rausgekommen sind, fangen Sie wieder von vorne an.
Variante 3:
Für Fortgeschrittene und solche, die ihre Konzentrationsfähigkeit noch mehr verbessern möchten:
Setzen Sie nicht einfach Schritt vor Schritt, sondern gehen Sie in einer Art Tanzschritt: Sie starten mit beiden Füßen nebeneinander. Dann gehen Sie los: rechts – links – ran, links – rechts – ran, rechts – links – ran, links – rechts – ran.
Sie machen also zunächst zwei normale Schritte (einen mit dem rechten Fuß und einen mit dem linken Fuß). Den nächsten Schritt führen Sie nicht ganz aus, sondern schließen den rechten Fuß neben dem Linken, sodass Sie wieder in der Ausgangsposition stehen. Nun starten Sie mit dem ANDEREN Fuß, als eben!
Sie sprechen somit im Zweiertakt und gehen im Dreiertakt. Dazu dürfen Sie darauf achten, den Startfuß immer abzuwechseln. Eine schöne Übung zur Konzentrationssteigerung.
Über Feedback zu meinen Gehirnjogging Übungen würde ich mehr sehr freuen: mail@heike-loosen.de
Heike Loosen
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