Fortbildung am 10. Oktober 2024 mit Yvonne Michel
„Selbstbewusst und stark: Mit Selbstfürsorge durch stressige Zeiten“
Termin: Donnerstag, 10. Oktober 2024 von 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr im Leonardo Boutique Hotel, Oststraße 128, 40210 Düsseldorf
Wer sich gut kennt und für sich selbst sorgt, achtet die eigenen Bedürfnisse – und steigert so sein seelisches und körperliches Wohlbefinden. Das „Prinzip Selbstfürsorge“ bedeutet, sich die Zeit für Dinge zu nehmen, die uns dabei helfen, gut zu leben und die seelische sowie körperliche Gesundheit zu verbessern.
Durch Selbstfürsorge lernen wir Prioritäten zu setzen, auch mal Nein zu sagen, stärken so indirekt unser Selbstbewusstsein, lernen, stressige Zeiten leichter zu meistern und die Energie zu steigern.
Im Seminar werden die theoretischen Grundlagen des Prinzips Selbstfürsorge beleuchtet und in konkreten Übungen und im Austausch mit anderen reflektiert und ausprobiert.
Die Teilnahmegebühr für Mitglieder von lehrer nrw beträgt 140 EUR und für sonstige Teilnehmerinnen und Teilnehmer 190 EUR inklusive Tagesverpflegung.
Anmeldeschluss: 10.09.2024
lehrer nrw Seminar-Nr.: 2024-1010
Online Anmeldung unter: Fortbildungsübersicht – Lehrer NRW
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