Die psychische Belastung von Lehrkräften wächst mehr und mehr. Immer weniger erreichen den Altersruhestand. Was aber kann jeder Einzelne dennoch tun, um den Stress in den Griff zu bekommen, gesund zu bleiben und so zu mehr Arbeitszufriedenheit und Leistungsfähigkeit zu gelangen? Was ist, wenn einen das Grübeln nicht mehr ein- oder durchschlafen lässt? Wie geht man mit seinen Stimmungen um? Wie gelangt man durch mehr Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit?

Das Seminar gibt viele Denkanstöße und Impulse, die eigene Haltung zu reflektieren, um den Wert gesundheitsförderlichen Verhaltens und Handelns stärker in den Blick zu nehmen.

Die Referenten

Martina Schumacher hat sich neben ihrer langjährigen Tätigkeit als Realschullehrerin mit den Fächern Englisch, Französisch und Sport durch ein Fachstudium zur Schulpräventologin und Trainerin für Psychosoziale Gesundheit ausbilden lassen. Vor kurzem hat sie den Schuldienst bewusst verlassen und betreut nun Schulen in ganz NRW, die sich für das Thema Gesundheitsförderung und Prävention interessieren.

Kay Pasterny hat sich neben seiner Vertriebstätigkeit zum betrieblichen Gesundheitsmanager ausbilden lassen und setzt sich seitdem zusammen mit Martina Schumacher für den Bereich der Lehrergesundheit ein.

Info:

Eine ausführliche Übersicht über das umfangreiche lehrer nrw-Fortbildungsprogramm samt Anmeldemöglichkeit, Kosten und Teilnahmebedingungen findet sich im Internet unter www.lehrernrw.de/fortbildungen.html.

Die verschiedenen Module der Vortragsreihen können auch einzeln gebucht werden.

Zur Originalausgabe (PDF-Datei)