»Was kann ich für mich tun?« Diese Frage sollten sich Lehrerinnen und Lehrer viel öfter stellen. In diesem Sinne bietet lehrer nrw eine Fortbildung zur Gesundheitsprävention an: ’Innere und äußere Balance für einen gesunden Rücken’.
In diesem Seminar werden verschiedene Faktoren erläutert, die einen Einfluss auf unsere innere und äußere Haltung sowie mögliche Schmerzen haben. Eine Auswahl von Kräftigungs-, Balance-, Entspannungs-, Achtsamkeits- und Koordinationsübungen sollen den Teilnehmenden Möglichkeiten aufzeigen, wie sie im Alltag ohne viel Aufwand ihre innere und äußere Balance wieder herstellen und dadurch ihre eigene Strategie für einen ’gesünderen Rücken’ entwickeln können.
Die Seminarleiterin Sabine Robbers ist Gesundheitscoach, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin mit langjähriger Berufs-, Weiterbildungs-, Menschen- und Lebenserfahrung. Sie bringt nicht nur fundiertes medizinisches Fachwissen, sondern auch einen ’Koffer’ voller Techniken und Methoden mit.
Kurzinfo:
- Titel:
’Innere und äußere Balance für einen gesunden Rücken’ - Referentin:
Sabine Robbers, Gesundheitscoach - Termin:
Freitag, 24. April 2020, 10:00 bis 15:00 Uhr - Ort:
Ringhotel Drees | Hohe Straße 107 | 44139 Dortmund - Kosten:
120 Euro für lehrer nrw-Mitglieder, 170 Euro für sonstige Teilnehmer
Anmeldung: Bis 13. März 2020 unter www.lehrernrw.de/fortbildungen Seminar-Nr.: 2020-0424
Für die Bewirtung mit Speisen und Getränken sorgt lehrer nrw. Die Übernahme von Fortbildungskosten können die Teilnehmenden an ihren Schulen beantragen. Reisekostenanträge können Sie auf dem Dienstweg bei Ihrer Bezirksregierung einreichen.
Originaldatei (PDF-Datei)
