Fortbildung am 09. und 10.04.2024 in Düsseldorf
Thema: „Fit, aktiv und gesund im Alter – Lebensqualität erhalten und verbessern mit körperlicher Aktivität, gesunder Ernährung und Achtsamkeit“
Referentin: Patricia Braun
Heilpraktikerin und Sportwissenschaftlerin
Termin: Dienstag, 09. April 2024, Uhrzeit: 14:00 Uhr bis Mittwoch, 10. April 2024 12:30 Uhr
Ort: Leonardo Hotel Düsseldorf City Center, Ludwig-Erhard-Allee 3, 40227 Düsseldorf, Tel. 0211 77710
lehrer nrw Seminar-Nr.: 2024-0409
Seminarinhalt
Viel Wissenswertes werden die Teilnehmer und Teilnehmerinnen dieses speziell für Senioren angebotenen Seminars während der zwei halben Veranstaltungstage in Düsseldorf erfahren. So wird ein Themenbereich Fitness und Mobilität im Alter lauten, bei dem auch Hilfen zur Sturzprophylaxe mit Übungen für den Alltag gegeben werden.
Daneben spielt natürlich auch die Ernährung im Alter eine wichtige Rolle, um sich fit zu halten.
Weiter sind Kenntnisse und Übungen zur Resilienz und Achtsamkeit ein Weg, zu einem erfüllteren und zufriedeneren Leben zu gelangen.
Am Ende der Fortbildungsveranstaltung wird die Frage behandelt, wie Fitness, Resilienz, Achtsamkeit und Ernährung miteinander verbunden sind.
Die Teilnahmegebühr für Mitglieder von lehrer nrw beträgt 150 EUR und für sonstige Teilnehmer 200 EUR inklusive Übernachtung und Vollverpflegung.
Anmeldeschluss: 27.02.2024
Online Anmeldung unter: Fortbildungsübersicht – Lehrer NRW
Foto: Adobe Stock
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