Stress lass nach – bewusster leben mit Achtsamkeit
Fortbildungsveranstaltung am 2. Mai in Düsseldorf Referentin: Yvonne Michel, Diplom-Sozialpädagogin „Stress lass nach – bewusster Leben mit Achtsamkeit“ Uns geht häufig vieles im Kopf herum, wir machen uns Sorgen und tun alles gleichzeitig. Doch wenn wir uns nicht auf das Hier und Jetzt einlassen und konzentrieren können, dann geraten wir unter Druck. Was uns helfen…